長時間のパソコン作業には座椅子が最強です

長時間のパソコン作業には座椅子が最強です

回転式座椅子(ハイバック)

自宅でのパソコン作業を快適な環境にするには

仕事でもプライベートでもよくパソコンをいじっている私。気が付けば2、3時間経過していた、なんてことは日常茶飯事で、そのたびに、ものすごい疲労感が押し寄せてきます。

 

作業している間は集中しているので、特に何も感じないのですが、一度休憩をはさむと・・。そこから先が地獄です。

 

理由は一目瞭然で、作業をしている間の姿勢が悪いからです。どうしても腰や肩に負荷がかかりますし、目だって酷使しています。

 

そういった凝りや疲れが慢性化すと、よくない病気に発展するかもしれず注意が必要です。そこで、自宅でパソコンをするときは、できるだけ快適な環境で、と思うようになり、座椅子を購入することにしました。

パソコン作業時の姿勢・態勢は大切

肩こりや腰痛を甘く見ていると、良くない病気に発展する可能性を秘めています。実際、私はそれらが原因で、すぐれない毎日が続くようになり、頭痛や胃痛、冷え、便秘・・、などなど様々な症状を誘発していたものです。

 

そういうのが慢性化すると、何をやっていてもやる気が伴いません。また、集中力もすぐに途切れますし、一時には常にイライラとして、何かに焦っていたように思います。

 

なもんで、作業能率は著しく減退し、その日達成しなければならない作業をまともに終わらせられなくなってしまったのでした。

 

それがまた、イライラを募らせるという悪循環。この悪循環を断つためには、まずは作業時の姿勢・態勢を適切なものへと修正してやる必要がありそうです。

座椅子は最高・最強です

自宅でのパソコン作業は劇的に楽になりました。まず、私が購入した座椅子は背もたれが頭を完全に覆ってくれるので、首が全く疲れません。

 

加えてリクライニングが42ギアもあるので、自分の好きなポジションを維持できるんですよね。さらにさらに、回転式の座椅子なので、ちょっと向きを変えたりするときに、めちゃくちゃ便利です。

 

回転式じゃない場合、向きを変えようと思えば、当然のことながら、一度持ち上げなければなりません。これは、そういうのが必要ないわけなんですねえ。おかげさまで作業効率も劇的に向上し、休日は専らこの座椅子の上で1日を過ごしています。

座椅子購入のポイントは

普通に座るのと比べると、快適さに雲泥の差があります。首、肩、腰、こういう部分を適切なポジションで支えてくれるので、何時間座っていても疲れません。

 

もしもちょっと疲れたなあ、と思ったらリクライニングを倒したり、座椅子の向きを変えたりすることで、簡単にリフレッシュすることができます。

 

なので、座椅子を購入する際には、背もたれが高い(ハイバック)であることと、回転式であることに着目してほしいですねえ。この2点が備わっているのといないのとでは、これまた快適さに雲泥の差がありますよ。

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